肉割れとセルライトの違いと見分け方！どちらか1分で見極める方法

肉割れとセルライトを混同してしまっている人は非常に多いです。
この2つは違う症状となるので、当然のことながら原因も変わってきます。

そのため、あなたの症状が肉割れなのかセルライトなのかを見極めて、正しいケアをすることが大切です。
間違ってしまうことで全く症状が改善されずに、消えないなんてことにもなります。

肉割れとは皮下組織である、真皮やコラーゲンが裂けてしまっている状態のことを言います。
分かり安くいうと内側の皮膚が切れてしまっているのですね。

セルライトは肌の老廃物や脂肪のかたまりが溜まっている状態のことです。
この違いのことからも分かるように原因は全く違うので、同じケアをしても効果は異なってきます。

この記事ではあなたが肉割れなのかセルライトなのかを見極めて、正しいケアができるようになっています。
もしも、ケアをしても効果がないって人は必ず確認をする必要があります。

肉割れとセルライトを簡単に見極める方法

肉割れとセルライトの見分け方は非常に簡単です。
2つの症状は白い線や赤い線が入っているように見えてしまいますが、実は異なってきます。

上記のどちらに当てはまるのかによって、2つの症状を見極めることができます。

肉割れに関しては縦や横や斜めに赤い線や白い線が入っています。
これは内側の皮膚が切れているので、肌の色が少し違ったように見えるからです。

セルライトは老廃物や脂肪の固まりなので、凸凹してしまうのですね。

症状が軽くわかりづらい人は肌をつまんだりすると分かりやすくなります。また、皮膚こすると赤くなるのでわかりやすいです。

肉割れとセルライトで消し方は違う

肉割れとセルライトは消し方は大きく違う訳ではありません。
基本的には保湿や美容成分の入ったクリームで、肌を整えることが有効です。

ただ、どちらの症状になるかによって、効果は変わってきます。

肉割れであればクリームを使ってケアをすることで、肌を整えることが大事です。
切れた真皮は治りませんが、肌を構成している細胞には新しく作られるものがあるので、ケアをするのが効果があります。

セルライトは脂肪の塊や老廃物がたまっている状態となります。

そのため、運動やマッサージを行い体の代謝をあげることで、排出がされるように促します。
セルライトは痩せたりマッサージをすることが特に効果のある消し方なのですね。

押すことで脂肪の塊がつぶれるので、消えてなくなりますが痛いほどの強い負荷をかけたりする必要があります。
根本的な代謝を上げなければ再発をするので、運動をすることがとても大切です。

肉割れにしろセルライトにしろ、ケアに使われるクリームは同じのを用いられます。
アフターケア向けのクリームを使う人が多いです、

セルライトに最も大事なのは代謝を促すことですが、肌をマッサージしても刺激を与えてしまうことになります。
そのため、肉割れ用のクリームを塗りながらマッサージを行い、代謝を促していきます。

ただ、これだけでは足りず運動などが必要となるのですね。

肉割れに関してはクリームを使ってケアをしながら、原因の解消をしていくことが必要です。
妊娠であれば出産をすれば問題ありませんが、多くの人は太ったことによる脂肪の増加が原因となっています。

そのため、少しづつ痩せる努力をしながらクリームを使いケアをしていくようにしましょう。